Aufblühe mit Yoga und Alexander Technik

für optimales Wohlbefinden in Deinem Körper und Mind

Ort: Kunst Hotel Söruper Hof, Bahnhofstraße 21, 24966 Sörup

Buche dein Zimmer im Söruper Hof bitte selbst. Tel: 04635 294772

Workshops mit Yoga, Alexander Technik, Entspannen und viel Spaß

mit 2 profesionelle Coaches – Ginta Schindler (Yoga Zertifikat 500 h)

und Ilona Rios (Alexander Technik Zertifikat)

Informationen über Alexander Technik

Das Programm

Preis für das gesamte Programm ohne Übernachtung 195 Euro

Du kannst auch einzelne Workshops oder einen Tag buchen.

Freitag, 25.04.2025

Thema: „Stehen“ in Balance

17:00 – 18.15 (75 min) Alexander Technik mit  Ilona

18.30 – 20.00 (90 min) Yoga mit Alexander Technick 1 mit Ginta und Ilona.

Preis: 55€

Samstag. 26.04.2025

Thema: Sitzen – das kleine „Stehen“

1)10.00-11.15 Uhr (75 min) Yoga mit Ginta Preis: 20€

2)11:45– 13.00 (75 min) Alexander Technik mit Ilona

13.15– 14.45 (90 min) Yoga mit Alexander Technick 2 mit Ginta und Ilona.

Preis: 55€

Sonntag, 27.04.2025

Thema: Entspanntes und bewegliches „Liegen“

 1)10:00 -11.15 Uhr (75 Min) Yoga mit Ginta Preis: 20€

 2)11.45-13.00 (75 Min) Alexander-Technik mit Ilona

13.15-14.45 (90 Min) Yoga mit Alexander-Technik 3 mit Ginta und Ilona

Preis: 55€

Anmeldung:

Ginta Schindler E-Mail: ginta.schindler@gmail.com /Mob: 0172 3203216

Ilona Rios E-Mail: info@alexander-technik-mg.de /Mob: 0172 3669 319

Webseite: www.alexander-technik-mg.de