Jogas Labsajūtas dienas 25.-27.04.2025
Jogas labsajūtas dienas ar Aleksandra tehniku
Enroll

Uzplaukstiet ar jogu un Aleksandra tehniku

optimālai ķermeņa un prāta labsajūtai

Vieta: Kunst Hotel Söruper Hof, Bahnhofstraße 21, 24966 Sörup.

Lūdzu, rezervējiet numuru viesnīcā Söruper Hof paši. Tālrunis: 00 49 4635 294772

Semināri ar jogu, Aleksandra tehniku, relaksāciju un lielisku omu.

ar 2 profesionāliem treneriem - Ginta Schindler (jogas sertifikāts 500 h)

un Ilonu Rios (Aleksandra tehnikas sertifikāts).

Programma

Cena par visu programmu bez nakšņošanas 195 eiro

Jūs varat rezervēt arī atsevišķus seminārus vai vienu dienu.

Piektdiena, 25.04.2025.

Tēma: “Stāvēšana” līdzsvarā

17.00 - 18.15 (75 min) Aleksandra tehnika ar Ilonu

18.30 - 20.00 (90 min) Joga ar Aleksandra tehniku 1 ar Gintu un Ilonu.

Cena: 55€

Sestdiena. 26.04.2025

Tēma: Sēdēšana - mazā “stāvēšana”

1)10.00-11.15 (75 min) Joga ar Gintu Cena: 20€.

2)11.45- 13.00 (75 min) Aleksandra tehnika ar Ilonu

13.15- 14.45 (90 min) Joga ar Aleksandra tehniku 2 ar Gintu un Ilonu.

Cena: 55€

Svētdiena, 27.04.2025.

Tēma: Relaksācija un elastība “guļus”

1)10.00 -11.15 (75 min.) Joga ar Gintu Cena: 20€.

2)11.45-13.00 (75 min) Aleksandra tehnika ar Ilonu

13.15-14.45 (90 min) Joga ar Aleksandra tehniku 3 ar Gintu un Ilonu

Cena: 55€

Reģistrācija:

Ginta Schindler E-pasts: ginta.schindler@gmail.com /Mob: 0172 3203216

Ilona Rios E-pasts: info@alexander-technik-mg.de /Mob: 0172 3669 319

Mājas lapa: www.alexander-technik-mg.de

© 2025, Language Moves